Как избавиться от неприятного запаха ног

Неприятный запах ног – частая проблема среди мужчин и женщин. Возникает вследствие различных причин. И только после определения этой причины назначается то или иное лечение.

Причины

Неприятный запах ног – распространенная проблема. Для ее решения необходимо выяснить причины возникновения патологии. Но стоит помнить, что неприятные ароматы истончает не пот, а микроорганизмы. Бактерии активно развиваются во влажной и теплой среде, издавая вокруг себя специфические амбре. Чем обильнее потоотделение, чем теплее ногам, тем благоприятнее условия для микроорганизмов.

Также на возникновение неприятного запаха могут влиять различные заболевания и нарушения в работе внутренних систем. Поэтому причины можно условно разделить на патологические и провоцирующие.

К патологическим причинам относятся:

• гормональные нарушения, дисбаланс;
• постоянные стрессовые и нервные ситуации, фобии;
• грибковые инфекции ступней или ногтей на ногах;
• сахарный диабет;
• туберкулез;
• болезни сердца;
• болезни и нарушения работы эндокринной системы.

К провоцирующим причинам относятся:

• несоблюдение норм личной гигиены;
• ношение носков, обуви из синтетических материалов;
• нерегулярная смена чулочно-носочных изделий;
• ношение мокрых носков и ботинок.

Устранение проблемы

Как убрать неприятный запах? Первое, что делают – это выявляют причину его появления. Любые действия будут бесполезны, если главный фактор останется неизменным. При появлении запаха в результате заболевания, требуется провести соответствующее лечение.

Но в любых ситуациях необходимо придерживаться следующих правил:

• соблюдать правила личной гигиены. Ноги моют ежедневно с применением моющих средств. Особое внимание уделяется области между пальцами, где активно размножаются микроорганизмы. После мытья конечности тщательно высушивают полотенцем;
• проводить дезинфекцию. После водных процедур рекомендуется наносить дезинфицирующее средство на спиртовой основе. Также можно воспользоваться составом из спирта и уксуса, смешанным в пропорции 1:1;
• носить носки/чулки и обувь из натуральных материалов. Носочно-чулочные изделия должны быть из хлопка. Менять их нужно ежедневно. Обувь следует выбирать из натуральной кожи или из дышащих тканей;
• летом носить открытую обувь. Как минимум, обувь для теплой погоды должна быть с открытым носком. Нельзя носить обувь из резины и пластмасс;
• нельзя носить мокрые носки и обувь. При намокании необходимо понять носки и обувь как можно быстрее;
• правильно ухаживать за обувью. Ее необходимо регулярно мыть, чистить изнутри, тщательно высушивать. Допускается применение дезодорирующих средств для обработки обуви.

Также существуют различные средства, борющиеся с неприятностью. К ним относятся лекарственные препараты (крема, мази и т.п.), дезодоранты, средства народной медицины, применяют их в домашних условиях.

Лекарственные препараты

Для лечения повышенного потоотделения и предупреждения развития вредных микроорганизмов предусмотрен ряд лекарственных препаратов.

Такими средствами являются:

• паста Теймурова. Состав с салициловой и борной кислотой, оксидом цинка и тальком способствует подсушиванию и дезинфекции кожных покровов. Прописывается при повышенном потоотделении. Обрабатывают ступни перед сном в течение 3-4 суток, потом делают перерыв;
• формидрон. В составе препарата имеется формальдегид, оказывающий антисептическое и дезодорирующее действие. Наносится на проблемные участки и между пальцами ног 1 раз в сутки. При длительном использовании может привести к сухости кожных покровов;
• борная кислота. Антисептические свойства помогают в борьбе с неприятным амбре, исходящим от ног. Сухой препарат засыпается в носки, которые затем надеваются. Обработка повторяется 5-7 дней, после чего делается перерыв в одну неделю. Далее курс можно провести повторно;
• эфирное масло лаванды. Средство относится к природным антисептикам, эффективно берется с грибковыми инфекциями, освежает кожу. С лавандовым маслом делают ножную ванночку, повторяют процедуру 2-3 раза в неделю;
• квасцы жженые. Препарат представляет собой порошок из натуральных калиево-алюминиевых квасцов. Используется как присыпка: составом обрабатывают ноги с утра, вечером средство смывается. Квасцы поглощают пот, негативно воздействуют на микробы и бактерии.

Дезодоранты

Что делать для избавления от плохого запаха ног? Один из вариантов решения проблемы – применение дезодорантов. Они выпускаются в различных формах: в виде спрея, крема, лосьона или талька.

Крема и лосьоны помогают не только устранить неприятные запахи, но и уменьшают потоотделение, ухаживают за кожей ступней. Действие некоторых препаратов рассчитано на 5-7 дней. Эффект защиты сохраняется даже после мытья ног.

Дезодоранты делятся на несколько типов:

• антиперспиранты. Эффект основан на блокировке потовых проток. К ним относятся FRESHFOOT, Odour Control Neutra-Activ и т.д. Антиперспиранты запрещено использовать круглосуточно, так как они закупоривают поры на коже;
• дезодоранты, нормализующие потоотделение. В составе содержатся компоненты, уменьшающие потливость. Средства не закрывают потовые каналы. К ним относятся Vichy 7 дней, DRY-DRY, Део контроль, Lavilin, 5 дней и т.д.;
• лечебные дезодоранты. Уничтожают микроорганизмы, не давая появиться запаху. К ним относится Геволь мед.

Лечебные дезодоранты не рекомендуется применять постоянно. Микроорганизмы привыкают к уничтожающему действию препарата, со временем сохраняют свою жизнедеятельность.

Народные средства

Для борьбы с противным запахом стоп используются народные средства. Наиболее эффективны следующие вещества:

• крахмал. Продуктом посыпают чистые и сухие ноги (аналогично присыпке), затем надевают носки и обувь. Крахмал впитывает излишки влаги, препятствует образованию запаха;
• лимон. В цедре цитруса содержатся эфирные масла, воздействующие как дезинфицирующее, подсушивающее и ароматизирующее средство. Кожицей лимона обрабатывают чистые сухие стопы и пальцы на ногах;
• кора дуба. Один из самых эффективных способов избавиться от запаха пота – прием ванночек с корой дуба. Компонент содержит дубильные вещества, подсушивающие кожу и сужающие потовые протоки. Для приготовления лечебной ванночки в 1 литре кипятка замачивают 1 ст. ложку размельченной дубовой коры, выдерживают 20 минут. Для положительного результата достаточно провести 10 процедур. В дальнейшем периодически повторять для профилактики;
• морская соль. Продукт негативно влияет на бактерии и грибок, подсушивает кожу. Ежедневно на ночь делают ванночки с морской солью (2 ст. ложки на 1 литр воды) в течение 10 минут. Можно добавить в раствор пищевую соду. Щелочная среда убивает грибки; хозяйственное мыло. Помогает избавиться от микробов, уменьшает потоотделение. Но мыло сильно сушит кожу, поэтому не стоит мыть им ноги ежедневно. Достаточно проведения процедуры каждые 3-4 дня;
• черный чай. Продукт сужает поры, уменьшая потоотделение. Для приготовления ванночки 20 г черного чая заливают 250 мл кипятка, выдерживают 10-15 минут, наливают в таз и разбавляют теплой водой;
• уксус. Уничтожает микробы, борется с грибком ног, оказывает дезодорирующее действие. Используется в виде ванночек: 1 ст. ложку уксуса заливают 1 л теплой воды, опускают в раствор ноги. Проводить процедуру можно 1-2 раза в неделю.

Заключение

Таким образом, бороться с неприятным запахом стоп нужно и можно. Для начала выясняется причина появления проблемы, а затем проводится непосредственно борьба с ней.

Личная гигиена, одежда и обувь из качественных натуральных материалов, правильный уход за ними поможет избавиться от исходящих от ног «ароматов». Дополнительно можно проводить профилактические мероприятия с использованием лекарственных препаратов, дезодорантов или народных средств.